KURS Jógy od září - návrat ke každodennosti

 

    • Chcete vrátit sílu a pružnost Vašemu tělu?
    • Chcete posílit oslabené orgány Vašeho těla?
    • Chcete se naučit správně dýchat a relaxovat?
    • Chcete se cítit krásně, uvnitř i navenek?
    • Chcete získat motivaci a inspiraci k poznávání svého těla?   
                  

V září se obnovuje rytmus, který v letním žáru trochu změnil dynamiku. 

Zářijová předsevzetí mají udajně mnohem větší šanci než ta lednová. Bilancujeme, ale tlak okolí není tak velký. Jsme v tom víceméně sami za sebe. Můžeme volit takové činnosti nebo cíle, které nám skutečně vyhovují. Je to ideální čas dát šanci józe, objevit ji nebo svou praxi oživit. Ačkoliv by jógová praxe měla být na ročních obdobích nezávislá, jsme přece jen lidé. 

KOMU JE KURS URČEN?:

Všem, kteří se chtějí naučit klasickou jógu (hathajógu) správně a sdílet ji s podobně „naladěnými“ lidmi.

CO MUŽETE ČEKAT?:

Důkladné vysvětlení základních ásan, stejně jako relaxačních a pránajamické technik. Nebudou chybět oční cviky, jóga prstů a mantry.  Budem probírat i detaily, při kterých na běžných otevřených lekcích ve větším množství lidí obvykle není prostor.

Budu Vás v ásanách opravovat a v případě potřeby i asistovat a doporučovat pomůcky.

KDY?:

Středa v 17:30 – 18:40  od 12.9. - 28.11.2018

Středa  v 18:45 – 19:50 od 12.9. - 28.11.2018

Čtvrtek v 17:30 – 18:40 od 13.9. - 29.11.2018

Celkem 12 lekcí každý týden 

KDE?:

Škoka Teddy Bear - ul. U Bečvy 2297, Vsetín 

CO SI VZÍT S SEBOU?:

Pohodlné oblečení na cvičení

Podložku na cvičení a případně pomůcky, které na jógu máte

CENA: 1290 Kč

Možnost náhrady jedné předem omluvené lekcíe v daném období pokud je volno.

Platba hotově nebo na účet dle dohody s lektorem.

Možnost jednorázového vstupu přes rezervační systém na webu.

Rezervujte si

Díky malému počtu lidí se mohu na lekcích přizpůsobit úrovni a přáním jednotlivých klientů,  poskytuji aktivní asistenci v provádění cviků a doporučuji použití pomůcek.


 
 
 
 

Kontakt

PRAMÁNA JÓGA STUDIO

Na Vyhlídce 2050

755 01 Vsetín

Info

E: p.babicova1@gmail.com

T: 724 949438