Kurzy

 Abyste pocítili benefity, které jóga přináší, koncipuji některé lekce do 3 měsíčních kurzů, kde na sebe jednotlivé lekce navazují.

Mé lekce jsou pro:

  • Zdraví

           Zlepšení držení těla, odstranění a nebo alespoň zmírnění bolestí zad, regenerace očí a zpomalení jejich stárnutí, podpora metabolismu a imunity.

  • Tělo

           Strečink zkrácených svalových skupin, uvolnění namáhaných svalů, regenerace vnitřních orgánů, zlepšení trávení.

  • Radost

           Příjemná atmosféra, otevření lidé, pěkné prostředí...

  • Krásu

           Posílení rukou, pevné hýždě, ploché břicho.. a samozrejme vnitřní klid a spokojenost, protože krása vychází zvnitřku.

Aktuální kursy

  • Jóga od září - návrat ke každodennosti

Kurzy

JOGÍNEM ZA 12 LEKCÍ

• Chcete vrátit sílu a pružnost Vašemu tělu?
•Chcete posílit oslabené orgány Vašeho těla?
•Chcete se naučit správně dýchat a relaxovat?
•Chcete se cítit krásně, uvnitř i navenek?
•Chcete získat motivaci a inspiraci k poznávání svého těla?             
KOMU JE KURS URČEN:        

 Všem, kteří se chtějí naučit klasickou jógu (hathajógu) správně a sdílet ji s podobně „naladěnými“ lidmi.

 

_dsc0143-2

2

Dsc_0117-3

 

   

Kontakt

PRAMÁNA JÓGA STUDIO

Na Vyhlídce 2050

755 01 Vsetín

Info

E: p.babicova1@gmail.com

T: 724 949438